記錄自己得網球肘後續的復健之路(持續更新中)，在2023年4月中左右發現自己開始打羽球時，會感受到小手臂處肌肉(伸腕肌群)腫脹的感覺，一開始覺得無異樣，可能是沒有暖身好，打球到了5月初發現可能需要看醫生確定一下手臂是發生什麼事情(每周持續打羽球)，醫生初步診斷可能就是網球肘了，當下聽到心涼了一半，想說這樣羽球到底還可不可以繼續打下去，到現在7月中持續治療中(復健-熱敷、電療、雷射、超音波)。
目前也已經換了第三家骨科復健診所，其實在找復建所的過程中，不一定每家都適合自己，要看一下復健師的治療方式會不會讓自己改善，第二家骨科復健所不到一周我就換掉了，因為復健師在免費徒手過程中，我發現很詭異，好像沒有按到我的點位，因此另外找第三家，7月份開始外加上徒手治療，那時候我猜應該是已經慢性期了，目前還是持續在打羽球(視情況有休息兩周過)，打球過程中某些姿勢還是會不舒服甚至會痛，復健師給我信心說我可以輕輕、輕鬆的打羽球，之後遵循復健師的意思，回家也有用啞鈴在訓練自己的手臂肌肉。
在確認自己是否有要開刀前通常會多看幾位醫生，來評估到底需不需要動刀。
一周過後，我回到相同的醫院相同的醫師來看驗血報告得知CA125指數其他的都是在正常範圍，內心完全鬆了一口氣，在過去那一周整個心情一直在調適，跟伴侶也處於緊張關係，各種擔心、緊張、害怕、沮喪之類的情緒完全就在這一周呈現出來，後來醫生也就順勢著看我的報告說我還年輕腫瘤通常也都是良性的，其實我是想跟女性朋友說，如果你有這樣的情況剛好也才看第一次或是第二次發現自己有腫瘤，不要害怕，請記得多看幾位醫生來確認自己的症狀，聽醫生的評斷及自己的評估。
今年8月發現自己的生理期似乎有點晚到，而去婦產科看診，先去自己習慣去的婦產科診所看診，被醫生診斷出患有巧克力囊腫! 還有點不穩定性存在，第一次得知身體內有囊腫也擔心是不是不好的東西在裡面，有點錯愕跟緊張跟擔心，心想...這...，我人生不是才剛開始嗎!?
在網路上搜尋比較有名氣的醫院醫生，再去做評斷診測，同時等待著生理期的到來，終於! 在第50天左右生理期來了! 正常的生理其實聽說是28天~40幾天，有來總比沒來好(排除懷孕的可能)，我選了臺南的新樓醫院婦產科來診斷，聽說醫生跟護理人員都還不錯，第一次在大醫院看診婦產科，又是緊張又是擔心的，診斷結果跟小診所一樣，是囊腫，驗血驗尿等報告...又是一周過了...
去年三十歲的自己，好像也沒什麼特別的願望，跟男友(現在已經是老公了)穩定的在一起似乎也快到長輩們心中期待結婚的年紀了，沒有送自己任何特別有意義的禮物，內心卻期待在自己30歲生日當天有特別的慶生(想太多)，也就是跟那時候的男友一起吃頓飯，平凡的過了那一天，母親那時候還問我有沒有要什麼特別的禮物呢! 回想起來似乎覺得應該要認真想想送個什麼東西給自己才比較有意義。
今年仍然還在30歲裡，無意間看了一部劇「三十而已」，戲中女主角有三位都快到30歲或是已經是30歲，敘述三位女主角對於30歲的詮釋觀點，其中一位個性活潑開朗，在自己到30歲的生日，剛好跟老公離婚，要讓自己心情特好的原因之一就在百貨公司大買特買來送給自己，這也是人生快樂的生活哲學之一呀!
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